Arkivet Alla Artiklar Symtombilder Pepparkakstårta med tranbär och mandel Njut av en pepparkakstårta med sammetslen frosting, tranbär & mandel inspirerad av Hormonologys produkt CranFlow. Träning under menscykeln – kan hormonerna påverka din träning? Menscykeln är en komplex biologisk process som påverkar kvinnans kropp på flera olika sätt. Att anpassa träningen efter cykeln har blivit ett populärt ämne inom tränings- och hälsovärlden,... Ljummen vintersallad Njut av denna ljumna vintersallad med bakade rotfrukter, rostade valnötter & kardemummavinägrett. Hormonspiralens för- och nackdelar Hormonspiral är en typ av preventivmedel, den är några centimeter lång, T-formad och sitter inne i livmodern. Spiralen avger en låg dos av ett syntetiskt hormon som liknar... Sömn och hormoner Sömn spelar en avgörande roll för vår allmänna hälsa och välbefinnande. En av de viktigaste funktionerna sömn har är att reglera kroppens hormoner. För kvinnor kan hormonbalansen vara... Glowsoppa med fröigt valnötsbröd Njut av hösten och vintern med denna underbara Glowsoppa med fröigt valnötsbröd. Receptet passar extra bra för dig som befinner dig i klimakteriet eftersom den innehåller både havtorn... Konditionsträning och hormonell hälsa Konditionsträning kan främja din hormonella hälsa. Olika typer av träning kan ha olika inverkan på dina hormoner beroende på vart du befinner dig i livet. Kost och PMS Kost och PMS – Hur hänger det ihop? Kan man med kosten lindra PMS-symtom? Fysisk aktivitet och hormonell hälsa Fysisk aktivitet och hormonell hälsa hänger samman mer än vad man kan tro. Läs mer om vilka träningsformer som gynnar din hormonella hälsa. Sida 7 av 11 98 resultat « »
