hormonology logo
Meny

Välkommen till kunskapsbanken

 

Utforska kvinnokroppen och dess hormoner i vår kunskapsbank. Klicka på figuren eller läs artiklarna för att lära dig mer.

 

All information i kunskapsbanken är skriven tillsammans med läkaren Ingegerd Lantz. Har du några funderingar på informationen i kunskapsbanken är du välkommen att kontakta oss.

Artiklar
X

Mag-& Tarmkanalen

Mag-& tarmkanalen finns det hormonproducerande celler. 

 

Här produceras bland annat gastrin som ökar produktionen av magsyra för att man ska kunna smälta maten.

 

Läs mer.

Livmoder med äggstockar

Livmoder och äggstockarna har små blåsor som producerar progesteron och östrogen.

 

De små blåsorna kallas follikel och är små äggblåsor i äggstockarna. Östrogen har stor påverkan på menscykeln, skelettet och centrala nervsystemet. Progesteron har även den stor påverkan på menscykeln men är även ett så kallat förhormon till östrogen, testosteron och kortikosteroider.

 

Läs mer.

Langerhans öar i bukspottkörteln

Bukspottkörteln sitter väldigt nära njurarna och utsöndrar olika hormoner för att stötta under matsmältningen. 

 

I bukspottkörteln produceras insulin, som gör att vi kan ta upp de socker vi äter så blodsockerhalten i kroppen sjunker. Det produceras äve glukagon som har en motverkande effekt mot insulinet, så blodsockernivån regleras till att varken blir för högt eller lågt.

 

Läs mer.

Sköldkörteln & bisköldkörtlarna

Sköldkörteln och bisköldkörtlarna sitter på framsidan av struphuvudet. 

 

Sköldkörteln har små blåsor på sig som producerar hormoner, bland annat T3 och T4.

 

Läs mer.

Njurarna & binjurarna

Njurarna och binjurarna sitter ungefär i mitten av magen. 

 

Binjurarna är de hormonproducerande organet, och de sitter ovanpå njurarna. Här produceras bland annat mineralkortikoider, glukokortikoider, androgener, adrenalin och noradrenalin. Både adrenalin och noradrenalin är två former av stresshormon som ökar kroppens blodtryck, blodsocker och vidgar luftstrupen och pupillerna.

 

Läs mer.

Hjärna

Hjärna hittar du två centrala delar för hormonsystemets reglering, nämligen hypofysen och hypotalamus.

 

Hypofysen är den centrala hormonfabriken i kroppen, då den styr alla andra hormonbildande körtlar och organ via hypotalamus. Hypofysens uppgift är att bilda hormoner till de andra organen så de vet vad de ska göra.

 

Hypotalamus är budbäraren från det hypofysen har informerat om. Den skickar ut hormoner såsom oxytocin som skapar känsla av välbehag.

 

Läs mer.

Nya artiklar

Alla artiklar
Därför mår du bättre på sommaren –  det är inte bara inbillning image

Därför mår du bättre på sommaren – det är inte bara inbillning

Därför mår du bättre på sommaren – det är inte bara inbillning   Sommaren gör något med oss. Vi andas lugnare och skrattar lättare. Det är inte bara...
Testosteron under klimakteriet image

Testosteron under klimakteriet

Testosteron under klimakteriet   När vi pratar om hormoner under klimakteriet hamnar östrogen nästan alltid i centrum. Och det är inte så konstigt, östrogen påverkar allt från värmevallningar...

Kollagenet dalar tidigare än du kanske tror – så kan du supporta dig själv

Kollagenet dalar tidigare än du kanske tror - så kan du supporta dig själv Kollagen kallas också kroppens eget byggmaterial. Det håller hud, leder, tarmar och blodkärl på...

Östrogen är relaterat till nedsatt sinnesstämning och depression.

Artiklar om Livsstil

Inre årstiderna image

Inre årstiderna

Många kvinnor märker att energi, humör och behov skiftar under månaden, men få känner till att dessa förändringar följer en biologisk rytm. Genom att förstå menstruationscykelns fyra faser och den…
Tarmflorans roll i hormonbalans hos kvinnor image

Tarmflorans roll i hormonbalans hos kvinnor

Vår tarm är inte bara ett rör som maten passerar genom – det är ett av kroppens mest avancerade och multifunktionella organ. Den spelar en avgörande roll i näringsupptag, immunförsvar,…
Sommarträning i trädgården image

Sommarträning i trädgården

Bli stark i sommar - med funktionell träning i gröngräset   Välkommen underbara sommar! Finns det något bättre? Solen som värmer och gräset som kittlar mellan tårna. Perfekt läge att…
Promenera mera under klimakteriet image

Promenera mera under klimakteriet

Klimakteriet kan kännas som ett kaos för vissa, med svettningar, viktuppgång och sömnproblem som tar över vardagen. Men det finns ett enkelt, gratis och vetenskapligt bevisat knep, promenader. Flera studier…
Mat för hormonhälsan image

Mat för hormonhälsan

Så påverkar kosten hormonbalansen: 5 livsmedel som gör skillnad   Det finns mycket som påverkar en kvinnas hormonbalans, som är avgörande för vår hälsa och välbefinnande. Forskning visar att både…
Kost och hormoner image

Kost och hormoner

Hormoner reglerar bland annat ämnesomsättning, humör, reproduktion, och energinivåer. Kosten kan bidra till att stabilisera kroppens hormoner, men kosten kan också bidra till hormonella störningar. I denna artikel utforskar vi…

Östrogen är relaterat till nedsatt sinnesstämning och depression.

Artiklar om Kroppen

Torra slemhinnor under klimakteriet

Torra slemhinnor under klimakteriet   Klimakteriet kan innebära stora förändringar i kroppen, och ett av de mest förbisedda men påtagliga problemen är torra slemhinnor - och inte bara i underlivet.…

Inflammation och antiinflammatorisk kost

Inflammation och antiinflammatorisk kost   Vad innebär egentligen inflammation i kroppen – och hur kan det kopplas till våra hormoner? Hur kan vi genom kosten stötta kroppen, minska belastning och…

Elektrolyter – kroppens dolda balanssystem

Elektrolyter – kroppens dolda balanssystem   Vi hör ofta ordet elektrolyter i samband med träning eller sportdryck. Men elektrolyter är inte ett träningsfenomen – de är en förutsättning för liv.…

Selfcare är att hjälpa kroppen att hjälpa sig själv

Selfcare är att hjälpa kroppen att hjälpa sig själv   Vi pratar ofta om selfcare som något vi känner. En känsla av acceptans, eller ett varmt bad en söndag kväll. Men…

Hur östrogen påverkar hud och slemhinnor

Hur östrogen påverkar hud och slemhinnor   Östrogen spelar en avgörande roll för hudens och slemhinnornas struktur, funktion och motståndskraft. Förändringar i östrogennivåer kan därför få tydliga konsekvenser på allt…

Världen enas om anpassningar på arbetsplatsen för klimakteriet och menstutation

Världen enas om anpassningar på arbetsplatsen för klimakteriet och menstutation För första gången i historien finns en global standard för hur arbetsplatser ska hantera och stötta medarbetare kring menstruation och…