hormonology logo
Meny

Välkommen till kunskapsbanken

 

Utforska kvinnokroppen och dess hormoner i vår kunskapsbank. Klicka på figuren eller läs artiklarna för att lära dig mer.

 

All information i kunskapsbanken är skriven tillsammans med läkaren Ingegerd Lantz. Har du några funderingar på informationen i kunskapsbanken är du välkommen att kontakta oss.

Artiklar
X

Mag-& Tarmkanalen

Mag-& tarmkanalen finns det hormonproducerande celler. 

 

Här produceras bland annat gastrin som ökar produktionen av magsyra för att man ska kunna smälta maten.

 

Läs mer.

Livmoder med äggstockar

Livmoder och äggstockarna har små blåsor som producerar progesteron och östrogen.

 

De små blåsorna kallas follikel och är små äggblåsor i äggstockarna. Östrogen har stor påverkan på menscykeln, skelettet och centrala nervsystemet. Progesteron har även den stor påverkan på menscykeln men är även ett så kallat förhormon till östrogen, testosteron och kortikosteroider.

 

Läs mer.

Langerhans öar i bukspottkörteln

Bukspottkörteln sitter väldigt nära njurarna och utsöndrar olika hormoner för att stötta under matsmältningen. 

 

I bukspottkörteln produceras insulin, som gör att vi kan ta upp de socker vi äter så blodsockerhalten i kroppen sjunker. Det produceras äve glukagon som har en motverkande effekt mot insulinet, så blodsockernivån regleras till att varken blir för högt eller lågt.

 

Läs mer.

Sköldkörteln & bisköldkörtlarna

Sköldkörteln och bisköldkörtlarna sitter på framsidan av struphuvudet. 

 

Sköldkörteln har små blåsor på sig som producerar hormoner, bland annat T3 och T4.

 

Läs mer.

Njurarna & binjurarna

Njurarna och binjurarna sitter ungefär i mitten av magen. 

 

Binjurarna är de hormonproducerande organet, och de sitter ovanpå njurarna. Här produceras bland annat mineralkortikoider, glukokortikoider, androgener, adrenalin och noradrenalin. Både adrenalin och noradrenalin är två former av stresshormon som ökar kroppens blodtryck, blodsocker och vidgar luftstrupen och pupillerna.

 

Läs mer.

Hjärna

Hjärna hittar du två centrala delar för hormonsystemets reglering, nämligen hypofysen och hypotalamus.

 

Hypofysen är den centrala hormonfabriken i kroppen, då den styr alla andra hormonbildande körtlar och organ via hypotalamus. Hypofysens uppgift är att bilda hormoner till de andra organen så de vet vad de ska göra.

 

Hypotalamus är budbäraren från det hypofysen har informerat om. Den skickar ut hormoner såsom oxytocin som skapar känsla av välbehag.

 

Läs mer.

Nya artiklar

Alla artiklar
Därför mår du bättre på sommaren –  det är inte bara inbillning image

Därför mår du bättre på sommaren – det är inte bara inbillning

Därför mår du bättre på sommaren – det är inte bara inbillning   Sommaren gör något med oss. Vi andas lugnare och skrattar lättare. Det är inte bara...
Testosteron under klimakteriet image

Testosteron under klimakteriet

Testosteron under klimakteriet   När vi pratar om hormoner under klimakteriet hamnar östrogen nästan alltid i centrum. Och det är inte så konstigt, östrogen påverkar allt från värmevallningar...

Kollagenet dalar tidigare än du kanske tror – så kan du supporta dig själv

Kollagenet dalar tidigare än du kanske tror - så kan du supporta dig själv Kollagen kallas också kroppens eget byggmaterial. Det håller hud, leder, tarmar och blodkärl på...

Östrogen är relaterat till nedsatt sinnesstämning och depression.

Artiklar om Livsstil

Därför mår du bättre på sommaren –  det är inte bara inbillning image

Därför mår du bättre på sommaren – det är inte bara inbillning

Därför mår du bättre på sommaren – det är inte bara inbillning   Sommaren gör något med oss. Vi andas lugnare och skrattar lättare. Det är inte bara semesterkänslan som…

Hur påverkar kosten sköldkörteln och ämnesomsättningen?

Hur påverkar kosten sköldkörteln och ämnesomsättningen?   Denna artikel ger en förståelse för hur sköldkörteln påverkar ämnesomsättningen och hur kost och livsstil kan stötta kroppens energi, hormonbalans och återhämtning. Här…

Kreatin och kvinnohälsa – mer än bara styrka

Kreatin och kvinnohälsa – mer än bara styrka   Kreatin är ett av de mest studerade kosttillskotten inom idrottsnutrition, med stark evidens för förbättrad fysisk prestation. Trots detta har forskningen…
Styrketräning påverkar dina hormoner – mer än du tror image

Styrketräning påverkar dina hormoner – mer än du tror

Styrketräning handlar inte bara om muskler och fysisk styrka. Bakom varje lyft pågår ett avancerat samspel i kroppen där hormoner, nervsystem och återhämtning spelar en avgörande roll. För många kvinnor…

Inflammation och antiinflammatorisk kost

Inflammation och antiinflammatorisk kost   Vad innebär egentligen inflammation i kroppen – och hur kan det kopplas till våra hormoner? Hur kan vi genom kosten stötta kroppen, minska belastning och…
Sömnritualer och magnesium – en kombo som kan vara din tryggaste kvällsvän image

Sömnritualer och magnesium – en kombo som kan vara din tryggaste kvällsvän

Känslan av att inte komma till ro och inte kunna sova, är nog något som alla har upplevt vid ett eller flera tillfällen. Tankar som snurrar och en kropp som…

Östrogen är relaterat till nedsatt sinnesstämning och depression.

Artiklar om Kroppen

Hormonstörande ämnen image

Hormonstörande ämnen

Hormoner styr mycket i kroppen: från menscykel, fertilitet och graviditet till humör, energi, sömn och ämnesomsättning. Men vad händer när kroppen påverkas av kemikalier som liknar hormonerna men inte hör…
Behandling vid klimakteriella besvär image

Behandling vid klimakteriella besvär

Sju av tio kvinnor i klimakteriet upplever värmevallningar, svettningar och sömnproblem. Dessa symtom kan börja redan före menopaus och kvarstår i genomsnitt fem år, men vissa har besvär betydligt längre.…
Kost och hormoner image

Kost och hormoner

Hormoner reglerar bland annat ämnesomsättning, humör, reproduktion, och energinivåer. Kosten kan bidra till att stabilisera kroppens hormoner, men kosten kan också bidra till hormonella störningar. I denna artikel utforskar vi…
Hur kan du träna med PCOS? image

Hur kan du träna med PCOS?

Polycystiskt Ovariellt Syndrom (PCOS) är den vanligaste hormonella störningen hos kvinnor i fertil ålder. PCOS förekommer hos ca 15% av fertila kvinnor och kan påverka allt från menstruationscykeln till fertilitet.…
Kost och PMS – hur hänger de ihop? image

Kost och PMS – hur hänger de ihop?

Premenstruellt syndrom (PMS) påverkar många kvinnor världen över och orsakar en rad fysiska och psykiska symptom. För grundläggande information om vad PMS är för något finns en artikel att läsa…
Fysisk aktivitet och hormonell hälsa image

Fysisk aktivitet och hormonell hälsa

Definition av fysisk aktivitet Fysisk aktivitet definieras som all kroppsrörelse som ökar energiförbrukningen utöver viloförbrukning. Viloförbrukning är den energi din kropp gör av med om du enbart skulle ligga stilla…