Mat, muskler och eventuell viktuppgång efter sommarsemestern Efter semestern oroar sig många kvinnor över några extra kilon. Men forskning visar att viktuppgången efter en längre ledighet oftast är...

Mat, muskler och eventuell viktuppgång efter sommarsemestern Efter semestern oroar sig många kvinnor över några extra kilon. Men forskning visar att viktuppgången efter en längre ledighet oftast är...

Ägglossningssmärta och cystruptur   Som läkare är det vanligt att på akuten stöta på ”buksmärta” som sökorsak. Själv har jag träffat flertalet fertila kvinnor som sökt med buksmärta...

GRATIS mellan 17 aug – 31 aug   Vi vet att kosten påverkar vår hormonhälsa otroligt mycket. Att göra medvetna matval kan kännas både enkelt och utmanande. Det...

I denna artikel ska vi redogöra för hur graviditetens olika faser, från befruktning till förlossning, kan påverkas av kvinnans ålder.

Svalkande, stärkande och fullt av hälsoeffekter!  Simning kanske är sommarens smartaste sätt att ta hand om dig. Studier visar att kvinnor som simmar regelbundet får både bättre kondition,...

Vår tarmflora har en djupgående inverkan på hälsa, humör, immunsystem och hormoner. I samband med ens tarmhälsa brukar man prata om prebiotika och probiotika. Men vad är egentligen...

Många kvinnor märker att energi, humör och behov skiftar under månaden, men få känner till att dessa förändringar följer en biologisk rytm. Genom att förstå menstruationscykelns fyra faser...

Vår tarm är inte bara ett rör som maten passerar genom – det är ett av kroppens mest avancerade och multifunktionella organ. Den spelar en avgörande roll i...