Så kommer du igång efter nyår - på ett hållbart sätt Nyårslöften kan vara laddade, inspirerande och överväldigande. Många går ofta ut för hårt, för att sen krashlanda en...

Choklad, kakao och tryptofan: njutning för kroppen och humöret   Är du en chokladälskare? Läs vidare. Kakao som är grunden till choklad är full av bioaktiva ämnen –...

Träning morgon eller kväll, när mår kroppen egentligen bäst?   Vissa vaknar med solen och snörar på löparskorna direkt, andra väntar till kvällen när stressen har lagt sig...

Världen enas om anpassningar på arbetsplatsen för klimakteriet och menstutation För första gången i historien finns en global standard för hur arbetsplatser ska hantera och stötta medarbetare kring...

Morgonrutin som ger lugn och energi Känns morgonen som ett race mot kaffemaskinen och mobilen? Det är helt onödig stress, som skapar obalans. Låt istället morgonen få sätta...

Protein under klimakteriet   Under klimakteriet minskar mängden östrogen i kroppen, vilket påverkar både muskler, skelett och ämnesomsättning. Många kvinnor märker att det blir lättare att gå upp...

Mat, muskler och eventuell viktuppgång efter sommarsemestern Efter semestern oroar sig många kvinnor över några extra kilon. Men forskning visar att viktuppgången efter en längre ledighet oftast är...

Ägglossningssmärta och cystruptur   Som läkare är det vanligt att på akuten stöta på ”buksmärta” som sökorsak. Själv har jag träffat flertalet fertila kvinnor som sökt med buksmärta...

I denna artikel ska vi redogöra för hur graviditetens olika faser, från befruktning till förlossning, kan påverkas av kvinnans ålder.