hormonology logo
Meny

Pepparkakstårta med tranbär och mandel

Recept

Pepparkakstårta

 

Njut av en pepparkakstårta med sammetslen frosting, tranbär & mandel.

 

RECEPT – 12 bitar

 

Ingredienser

 

1 dl kokosolja, smält

10 st färska dadlar

1 dl torkade mjuka tranbär

2 st ägg

1 1/2 dl mandelmjöl

1 dl riven kokos

3 msk pepparkakskrydda

2 tsk bakpulver

1/2 tsk vaniljpulver

3 nypor flingsalt

 

 

Frosting

 

 

2 1/2 dl cashewnötter, blötlagda minst 4 timmar

1 1/2 dl fet kokosgrädde

2-3 msk vatten

1-2 msk agavesirap

2 tsk citronsaft

1 krm vaniljpulver

2 nypor salt

 

Topping

 

frysta tranbär – hackad rostad mandel – kokos – tranbärs/lingonblad

 

 

Gör såhär

 

 

  1. Sätt ugnen på 175 grader.
  2. Häll alla ingredienserna i en mixer. Mixa ihop. Smaka av!
  3. Lägg bakplåtspapper i botten av en springform. Bred ut smeten.
  4. In i ugnen 20-25 min. Låt kallna helt.
  5. Gör frostingen. Mixa ihop alla ingredienser till en helt slät konsistens. Smaka av! Låt den vila i kylen 1 timme.
  6. Ta ut frostingen. Bred över kakan. Toppa med hackade rostade mandlar, tranbär, kokos & tranbärs/lingonblad.

NJUT!!!

 

Receptet är framtaget av @yogaköket.se.

Utvalda artiklar

Därför mår du bättre på sommaren –  det är inte bara inbillning image

Därför mår du bättre på sommaren – det är inte bara inbillning

Därför mår du bättre på sommaren – det är inte bara inbillning   Sommaren gör något med oss. Vi andas lugnare och skrattar lättare. Det är inte bara...
Nya produkter finns ute nu! image

Nya produkter finns ute nu!

Hormonology lanserar två nya produkter! HydroBalance+ – ett elektrolytpulver med smak av lime och citron. Creatin powder – ett kreatinpulver med neutral smak.
CranFlow – ny formula image

CranFlow – ny formula

Hormonology lanserar CranFlow med ny formula   Anpassad för kvinnor som letar efter ett kosttillskott som kombinerar tranbärsextrakt, D-mannos, mjölksyrabakterier, humleextrakt, blåbärsextrakt, hästsvans-extrakt, vitamin C, D3 och B6...